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Je m'appelle Roman, j'ai toujours les cheveux en bataille et je suis un passionné de mouvement.

Ce blog est née suite à une révélation :
On est fait pour bouger son corps et ça fait un bien fou de le faire !

L'objectif : Maîtriser des figures au poids du corps et développer un corps plus sec/musclé (tout y prenant beaucoup de plaisir) :)