Browsing all 15 posts in Contrôle de base (équilibre, déplacement, coup de pied).

Comment gagner en Agilité et Coordination grâce au CIRQUE ?

avril 4th, 2015 | 8 Comments

Découvre ce domaine riche et très intéressant

Comment s'entraîner dehors en public ?

février 25th, 2015 | 17 Comments

En direct de Bangkok pour un entraînement dans la rue !

Mouvement dans un Espace Restreint !

février 12th, 2015 | 5 Comments

Ou comment se faire un entraînement complet dans une auberge de jeunesse

4 mouvements en OR MASSIF

janvier 27th, 2015 | 10 Comments

[Force, Agilité, Souplesse]

[Routine de Yoga] Efficace et Simple

novembre 22nd, 2014 | No Comments

3 minutes le matin pour + de Souplesse et de Gainage !

Un objet ultra-efficace pour tes entraînements !

novembre 11th, 2014 | 7 Comments

Il faut que tu investisses là dedans !

3 coups de pied de BASE à connaitre ! [Art Martiaux, Moringue, Capoeira]

octobre 29th, 2014 | 8 Comments

Viens tester ces 3 coups de pied issu du moringue !

Utiliser le Parkour pour explorer une ville ! [Porto]

juin 28th, 2014 | 7 Comments

Utiliser le parkour pour découvrir une ville !

3 Mouvements Diablement Fun ! [Contrôle, Force, Souplesse]

avril 20th, 2014 | 11 Comments

L'Ours, le Elbow-Lever et le Cobra à découvrir dans cette vidéo