Vous pouvez suivre la discussion sur Challenge Muscu Poids de Corps ! [4 exo, 3 niveaux de difficultés] sans avoir à laisser un commentaire. Chouette, pas vrai ? Entrez simplement votre adresse émail dans le champ ci-dessous.
Rejoins les 4 000+ abonnés à la newsletter et reçois gratuitement mon guide vidéo "Maîtriser l'équilibre".
Clique sur l'image pour télécharger ce guide et commencer l'acrobatie et la musculation du bon pied ;)
Je m'appelle Roman, j'ai toujours les cheveux en bataille et je suis un passionné de mouvement.
Ce blog est née suite à une révélation :
On est fait pour bouger son corps et ça fait un bien fou de le faire !
L'objectif : Maîtriser des figures au poids du corps et développer un corps plus sec/musclé (tout y prenant beaucoup de plaisir) :)
