Escalator ou escalier ?

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J’aime pas ces machines.
Je suis sur Paris en ce moment et je suis choqué du nombre de personne qui prennent tout le temps les escalators !

On bouge pas beaucoup dans une journée classique, donc les escaliers c’est un moyen simple et efficace de faire du sport sans même y penser.
On veut essayer de rester actif tout le temps, pas juste dans la salle de sport.

Restez un grand gamin et montez les en sprintant, deux par deux, trois par trois, à cloche pied…

)

OK, au milieu de tout ces gens stressés, vous allez sûrement passer pour un fou… Et alors ?

Je suis tombé par hasard sur cette vidéo, et elle montre bien que, dès que c’est fun, les gens prennent les escaliers :)

A vous la parole :
Qu’est ce que vous utiliser comme moyen pour marcher plus ou vous dépenser plus de manière quotidienne ?

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4 Comments

  1. gael dit :

    Salut ,

    Une petite remarque concernant la formation taille pour l’Acrobatie.
    Compte tu poster la suite du programme
    ? Car il n’y a rien eu depuis 1 mois.

  2. Lio dit :

    Bonjour ,
    de retour de Floride apparement !

    comme je prends les transports en commun pour aller bosser, je descends 3 arrêts avant le mien pour marcher plus !

    et bien sûr, au travail ou ailleurs j’évite comme la peste les escalators et les ascenseurs, au grand dam de mes supérieurs ou de mes collègues de travail que je plante au milieu d’une phrase pour prendre les escaliers tandis qu’ils attendent gentiment l’ascenseur, pour 1 ou 2 étages !
    et après, ca va prendre la voiture pour aller « faire du sport » dans un centre de fitness ! lamentable !

    • dit :

      Yes ! de retour :)

      3 arrêts avant ? Tu rigoles pas avec la marche, ça fait plaisir à lire !

      Le coup de l’ascenseur pour monter 1 étage ou des 40 bornes en voiture pour aller à la salle de fitness; un grand classique :)

      Merci pour ton retour d’expérience Lio

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