Commentaires sur : Comment Maitriser 4 des Plus DURS Mouvements Acro/Force

Par : vincent trupin

Sun, 01 Jun 2014 19:53:14 +0000

Bonjour, je fait du breakdance, je maitrise mon équilibre presque parfaitement et je voudrais commencer mon équilibre à une main pour enchaîner sur des sauts mais je suis gaucher et ne sait pas sur quelle main je dois reposer merci de m’aider. C est important que je ne me trompe pas pour enchaîner sur ma coupole. Merci je trouve que votre site est excellent pour progresser sur des acrobaties diverses continuez comme ça !

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Par : Miki

Tue, 13 May 2014 13:03:26 +0000

Salut , j’aime bien t’es video et t conseille son vraiment TOP (y) bien expliqué et tout donc je vous remercie, et aussi j’ai une petite – grande question que je pose :
au début j’apprené a faire un salto arriere avec un peut de panique (100% hesitation) , bah voila telement je paniqué je pouvais pas controller mon corp, du genre juste quand je saute j’oublie que j’ai sauter donc sa fail alors 1mois passer et c’est bon je l’est fait :D, … apres une semaine sans refaire jai perdu tout :(, je fail toujours quand je saute je tombe genre la rotation est completement 0 pas de saut pas de rien et j’hesite toujours ! je vois pas comment dois-je le refaire parfaitement :(
merci pour ta réponse.

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Par : A.Pascal

Sun, 04 May 2014 18:42:45 +0000

salut, cet exercice est impressionant! Raison pour laquelle je veux l’apprendre, jai téléchargé une vidéo tuto pour le salto arrière mai jai encore quelques mal à me lancer

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Par :

Thu, 03 Apr 2014 09:09:26 +0000

Salut Snite

C’est du freeruning ça :)
Commence par la base et progresse !

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Par :

Thu, 03 Apr 2014 09:07:55 +0000

Salut Farid !
L’idéal c’est d’apprendre en sécurité dans un gymnase avec un mec qui connait.
Après, si tu es un peu plus courageux tu peut attaquer direct sur le sable/herbe mais il te faudra quand même quelqu’un qui sache le faire pour te conseiller et pour assurer les premiers saltos.
Je sais que beaucoup de capoeiriste (je sais pas si ça s’écrit comme ça :)) se rendent dans des gymnases pour apprendre les mouvements plus acrobatiques.

Tu peux me contacter par mail sans problème (rubrique « qui-suis-je ? »)

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Par : Farid

Sat, 29 Mar 2014 14:38:27 +0000

Salut , j’espère que tu vas pour le mieux, je souhaitais savoir s’il était possible de s’entrainer au salto arrière/avant tout seul et sans matériel ? Si oui aurais-tu des explications ou une vidéo à me conseiller?

Bien à toi,

Farid

P.S: puis-je te contacter par mail? :) Enfaite j’ai commencé la capoeira cette année et je me suis réellement passionné pour ce sport et j’aimerais tant progresser sur les acros que je ne sais plus où donner de la tête, besoin d’un mentor gymnaste! la biz

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Par : Snite

Wed, 18 Dec 2013 22:34:46 +0000

Excellent, très bonne initiative, je commence la planche.

Dis moi, tu aurais des info pour apprendre à faire des trucs comme ça ?

http://www.youtube.com/user/parkourbentiley?annotation_id=annotation_974303&feature=iv&src_vid=iXZ9bENhfAg

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Par : Cedric

Mon, 25 Nov 2013 15:29:14 +0000

C’est le bordel chez toi! :D

Merci pour la vidéo !!!

Cedric

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Par : Jérémy @SimpleToFit

Thu, 21 Nov 2013 02:37:53 +0000

Hello ,

Pour moi ce sera muscle-up, car il combine force et explosivité.

Pour peu qu’on ait accès à une barre de traction, ce seul exercice a un impact énorme sur le physique.

Sinon à la maison je fais pistol squat et one-arm-one-leg pushups.

Ciao

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Par :

Sun, 17 Nov 2013 08:07:59 +0000

Yep Damien très sympa comme vidéo, ça donne vraiment envie d’aller s’entrainer en extérieur comme dans les pays de l’est =)

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