Débuter en Street Workout

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Hier je suis allé avec des amis dans un parc pour une petite séance de « Street Workout » !

Le concept, c’est d’utiliser le mobilier urbain pour se muscler et découvrir son corps sous un nouveau jour.

Dans cette vidéo, vous allez découvrir :

*Qu’est-ce que le Street Workout et ce qu’il peut vous apporter
*Au moins 10 exercices supers efficaces (et supers sympas) a faire partout
*Un drapeau humain réalisé sans trucage :)

Allez c’est parti :

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One Comment

  1. Yohan dit :
    1 septembre 2013 à 23 11 01 09019

    beau logo :p

    Répondre

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A propos

Je m'appelle Roman, j'ai toujours les cheveux en bataille et je suis un passionné de mouvement.

Ce blog est née suite à une révélation :
On est fait pour bouger son corps et ça fait un bien fou de le faire !

L'objectif : Maîtriser des figures au poids du corps et développer un corps plus sec/musclé (tout y prenant beaucoup de plaisir) :)