Qu’est ce que vous pouvez faire avec un banc ? [Vidéo du mois]

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banc

J’entends sans arrêt des gens dire que la musculation et le déplacement au poids du corps c’est « limité ».

Je les invite à regarder juste en bas tout ce qu’on peut faire avec juste un banc !

[A regarder en PLEIN ECRAN]

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One Comment

  1. Alexis dit :
    4 mai 2013 à 18 06 07 05075

    Cette vidéo est juste géniale !!
    Pour moi, la vidéo m’as donné une impression de dire : « Sois libre, fait tout ce que tu as envie » ( c’est mon avis) ^^

    Répondre

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A propos

Je m'appelle Roman, j'ai toujours les cheveux en bataille et je suis un passionné de mouvement.

Ce blog est née suite à une révélation :
On est fait pour bouger son corps et ça fait un bien fou de le faire !

L'objectif : Maîtriser des figures au poids du corps et développer un corps plus sec/musclé (tout y prenant beaucoup de plaisir) :)