Comment gagner en Agilité et Coordination grâce au CIRQUE ?

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L’aventure en Thaïlande continue !
Aujourd’hui on est un peu plus au nord de la Thaïlande, dans une petite ville – un petit village, on pourrait presque dire – Paï.

Dans cette vidéo, je tiens à te parler du cirque.
Je suis dans une auberge de jeunesse qui a le petite particularité, d’être aussi une école de cirque :)
C’est vraiment cool, j’ai eu de la chance de tomber sur ça.

Je suis pieds nus, il y a de l’herbe, il y a un trampoline, il y a une piscine, il y a un billard, et il y a surtout plein de gens qui font des activités, qui bougent leur corps, qui restent en mouvement.

C’est un peu l’environnement génial, parfait pour moi. Et ça serait parfait pour vous aussi ! (le soleil est là en plus !).

Pourquoi le Cirque ?

circus-acrobats-granger

Dans le cirque, plein de choses intéressantes, je n’en parle pas souvent sur le blog, mais  je tenais à t’en parler ici.
Je vais te montrer quelques extraits dans la vidéo.

Mais quoi qu’il en soit, le cirque, ça développe ton agilité et tu prends conscience, un peu, des points de repère.
Il y a des équilibristes, dans le cirque, c’est très très varié, comme domaines, il y a plein de choses !

Là-bas, il y a par exemple une slackline.
Bon, est-ce que la slackline c’est du cirque ?
Peut-être pas, mais en tout cas, ça rejoint tout ce qui est équilibriste.

Plein plein de choses intéressantes dans le cirque, c’est pour ça, d’ailleurs, que je me suis acheté ces petites balles de jonglage.

Aujourd’hui, c’est mon anniversaire, j’ai 21 ans :)
Bon, malheureusement, quand on est en voyage, il n’y a personne pour t’offrir des cadeaux, la famille est au pays.

Donc, du coup, je me suis offert ces balles moi-même, et je vais prendre l’habitude de jongler : je trouve ça vachement sympa, justement, pour s’entraîner à la dextérité, voir un peu comment on se place, etc…

Bref : c’est hyper intéressant, le cirque.

Si jamais tu as une école de cirque, quelque chose un peu dans ce style-là, je t’invite fortement à essayer, à faire un apprentissage.
Et puis, là, je vais aller tester différents matos et je pense que ça donnera une vidéo sympa.
Voilà, je te laisse profiter de cette vidéo, à tout’ !

Débuter et Kiffer

first-step

Voilà, j’espère que cette vidéo sur le cirque t’a bien plu.

Tu vois, il y a plein de choses qu’il faut encore que je bosse.

J’ai vraiment un niveau débutant en cirque, mais ce n’est pas une excuse pour ne pas essayer de m’y mettre, pour ne pas commencer à jongler, pour ne pas commencer à tester un peu ma dextérité, mes réflexes.

Je pense que ce sont des choses qui vont m’aider ensuite pour m’améliorer en acrobaties, et dans plein d’autres domaines.
Puis, bon, il faut aussi arrêter de toujours penser à s’améliorer quelque part, c’est juste super fun à faire, juste super marrant :)

Donc, je t’invite vraiment à tester tout ça !

Si tu connais un endroit où ça pratique un petit peu ça, ou même choper des vieilles balles de jonglage qui traînent dans ton garage, choper des petits trucs, et t’amuser simplement, tester un peu tes réflexes.
Il y a plein de petits jeux comme ça (la corde à sauter est un autre bon exemple)

Bref, pas d’excuses, passer à l’action, tester de nouvelles choses et s’amuser avec son corps !
Je te dis à très bientôt sur Salto arrière,

Ttchao !

PS : La première vidéo de la série Minute Mouvement sera publié ce mardi 14 avril !
Clique ICI pour être tenu au jus.

Sois présent, je te prépare la crème de la crème :)

–Roman

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8 Comments

  1. ORDUNA dit :

    Pour commencer joyeux anniversaire ! Le cirque c’est génial ! Et pour être honnête je n’y avais jamais pensé mais ça pourrait être une superbe expérience ! A très bientôt et merci pour ce partage !

    Cordialement Matthieu Orduna.

  2. yoann dit :

    Merci pour le partage ! J ai commencé le cirque l an dernier avec l equi

  3. yoann dit :

    Avec la capoeira et le streetworkout

  4. Adrien dit :

    Tu as raison de te lancer dans ce domaine Roman !

    C’est un superbe milieu qui requiert dextérité, agilité et coordination. Perso je pratique la jongle depuis maintenant 8 ans (j’ai 18 ans dans une semaine ;)), j’ai commencé par le diabolo à l’âge de 10 ans, puis j’ai fait des bolas, du bâton du diable, des balles de contact et même de la jongle pyrotechnique du style cracheur de feu, bolas enflammées, etc…

    Si je dois te conseiller et conseiller d’autres personnes, c’est vraiment une bonne expérience à tenter qu’il faut vraiment tester une fois dans sa vie.

    Continues tes vidéos, tu es super cool et tu es une source de motivation pour plein de gens !

  5. SEB dit :

    Salut Roman,
    Encore une vidéo superbe. Merci pour le partage !

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