Pourquoi je ne progresse pas dans mon sport ?

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Aujourd’hui question d’Adrien :

Bonjour, moi je suis déjà gymnaste et j’ai quelques difficultés lors de mes entraînements. Il y aura une semaine où je serai satisfait de moi, et une autre où je m’interdirai de finir l’entraînement tellement que je me trouve nul.
Pourquoi ces oscillations dans les entraînements ?

C’est une question très intéressante et j’ai décidé d’y répondre en vidéo :

N’hésiter pas à réagir et à poser vos questions sur l’acrobatie/musculation.

Edit : Les deux trucs dont je parle à la fin de la vidéo :

-Mon article sur les étirements

-Ma vidéo en anglais vraiment géniale et inspirante

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3 Comments

  1. Adrien dit :

    Eh bien, je ne m’attendais pas à une réponse aussi développée ! Merci bien ;) C’est drôle tu as su aussi répondre à une autre question : « l’entraînement du mardi qui m’a permis de faire mon salto ». J’avais aussi cette vision avant d’avoir vu ta vidéo. À bientôt sur le blog.

  2. lamaria dit :

    Merci beaucoup pour cette vidéo ! :)
    Je travaille mon équilibre tout les jours et j’ai l’impression de ne pas progresser mais mintenant je vais persévérer ! :)

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