Une Minute de Mouvement 2

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Une petite compile de mouvement de mes derniers entraînements en attendant demain pour la première vidéo de la série la Minute Mouvement ! ;)

–Roman
##

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A propos

Je m'appelle Roman, j'ai toujours les cheveux en bataille et je suis un passionné de mouvement.

Ce blog est née suite à une révélation :
On est fait pour bouger son corps et ça fait un bien fou de le faire !

L'objectif : Maîtriser des figures au poids du corps et développer un corps plus sec/musclé (tout y prenant beaucoup de plaisir) :)