Acrobatie & Equilibre- Spéciale Noël
Petite vidéo d’acros réalisé dans les rues du Puy en Velay.
Il fait froid, mais c’est pas une excuse pour ne pas s’entraîner ! :)
Restez en mouvement
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8 Comments
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A propos
Je m'appelle , j'ai toujours les cheveux en bataille et je suis un passionné de mouvement.
Ce blog est née suite à une révélation :
On est fait pour bouger son corps et ça fait un bien fou de le faire !
L'objectif : Maîtriser des figures au poids du corps et développer un corps plus sec/musclé (tout y prenant beaucoup de plaisir) :)
Yeah !
Vraiment elle me fout la patate ta petite vidéo ! La classe.
Dis-moi, ton pote avec qui tu files il mesure 1m40 ? Sur la photo de la fin il semble vraiment petit :)
En tout cas il déchire niveau acrobaties !
Chris
Merci pour ton message Chris !
Non, non il est plus petit que moi mais pas tant, c’est l’effet de la photo :)
Il fait de la gym et il s’entraîne depuis très jeune, je lui demande souvent des conseils ;)
Super sympa les gars et Joyeux Noël.
Merci Maxime, Joyeux Noël à toi aussi !
Ho ho ho super sympa cette vidéo :-)
Merci pour cette petite vidéo qui donne la pêche!
Je découvre ton blog à l’instant, mais j’y reviendrai prendre quelques vitamines!!
A bientôt!
Salut !
Très intéressant les études de cas. Je dois dire que ca MOTIVE ! Car avant d’y arriver, tout le monde à été débutant à un moment donné. Et ce qui va faire la différence, c’est de pratiquer et surtout d’être régulier.
Pour faire des acrobaties, y-a-t-il un ratio poids/taille idéal ? (IMC).
Je constate que les acrobates sont musclés, sec, mais plutôt léger. Vrai ou faux ?
Salut Mathieu !
Je suis content si les études de cas t’ont motivé car c’est vraiment mon objectif; montrer que c’est possible !
Tu as tout juste : régularité et persévérance sont les mots d’ordre.
Pour décoller du sol, il vaut mieux être léger :)
Mais un acrobate polyvalent (force, souplesse, contrôle) à généralement un corps musclé et bien équilibré, ex Ido Portal : http://bit.ly/1tT1X3C